Le stress de la recherche d’emploi

 

La situation du chômage concerne beaucoup de personnes à l’heure actuelle et présente beaucoup de difficultés. Elles se sentent isolées et inutiles au sein de leur entourage et de la société.

Vous êtes concerné si :

 

Vous êtes à l’heure actuelle en recherche d’emploi, vous vivez difficilement ou mal cette situation dans votre quotidien. Vous êtes stressé et n’arrivez plus à vous projeter dans l’avenir.

 

Retrouver votre confiance, rebondir !

 

 

Mon enseignement en gestion et régulation du stress vous apprendra notamment à :

 

-      Vous détendre pour mieux gérer votre stress

-      Dédramatiser la situation

-      Vous libérer de vos angoisses

-      Retrouver, renforcer votre confiance en vous

-      Penser positivement

- Utiliser fructueusement votre temps libre (perfectionnement, formation…)

-      Développer vos capacités de réussir

-      Mieux communiquer avec vos futurs employeurs

-      Stimuler votre potentiel créatif


Le stress au travail

 

 

La perspective d’évolution professionnelle est souvent considérée comme un facteur important de motivation. Son absence est donc synonyme de frustration, de souffrance, de démotivation. Ces états ont parfois des causes objectives : revalorisation du salaire non négociable, statut précaire, candidature à des promotions maintes fois refusées…

 

Par-ailleurs, une charge de travail trop importante, des directives peu claires, une pression hiérarchique exacerbée, des problèmes relationnels, l’absence ou la mauvaise communication, etc, sont autant de raisons de développer un état de stress permanent qui vient petit à petit nous exténuer.

 

 

Vous êtes concerné si :

 

Vous avez le sentiment de ne pas exploiter votre potentiel, vous ressentez un mal-être provoqué par le décalage qui existe entre votre projet personnel et ce que l’entreprise est en capacité de vous proposer.

Et/ou, vous vous sentez débordé, incompris, isolé, malmené, voire maltraité…

 

 

L'objectif de mon enseignement en gestion et régulation du stress sera de vous apprendre à :

sortir de cet état.

 

 

 

Sans accompagnement pour une meilleure gestion de votre stress,

 à terme, ce sera inéluctablement le burn-out.

 

Dynamiser vos ressources, élargir vos perspectives !